Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
77.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1711 kcal
|
Fat: 51.37g | Prot: 62.67g | Carbs: 261.31g.
Breakfast: Кавказский Долгожитель Мацони, Блины на Молоке. Lunch: Изюм, Calve Бразильский Кетчуп, Сахар, Макароны Отварные, Красная Цена Сыр Российский, Сыр Домашний, Стандарт Хлеб Дарницкий, Пшеничный Хлеб. Dinner: Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Российский, Сахар, Сырная Лепешка, Стандарт Хлеб Дарницкий, Помидор Соленый. Snacks/Other: Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Сахар, Джемы и Варенья, Яблоко Зеленое, Малина. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamarakam's Weight History
|