Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
69.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1443 kcal
|
Fat: 49.10g | Prot: 89.39g | Carbs: 158.00g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Сахарное Злаковое, Растворимый Кофе (из Порошка), Сыр Российский, Лаваш Армянский, Жареное Яйцо. Lunch: Лента Индейка Филе с Бедра, Капуста Тушеная, Рис Вареный. Dinner: Минтай. Snacks/Other: Травяной Чай, Сыр Российский, ВкусВилл Лаваш Узбекский, Избенка Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinad85's Weight History
|