Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
51.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1419 kcal
|
Fat: 48.50g | Prot: 38.23g | Carbs: 217.36g.
Breakfast: Первый Вкус Сметана 15%, Первый Вкус Творог Деревенский 9%, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Кофе с Молоком. Lunch: Гречневая Каша с Молоком. Snacks/Other: Яблоко, Сушка, Slakon Конфеты Желейные со Вкусом Вишни , Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zemfiraAbd's Weight History
|