Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
72.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1412 kcal
|
Fat: 62.99g | Prot: 75.55g | Carbs: 135.79g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой. Lunch: Чай, Печенье к Чаю, Обычные Блины, Кабачок Гриль, Свинина Запеченая, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Dinner: Белый Хлеб, Мёд, Блины на Кефире, Фасоль (без Соли, Отварная), Лотос Печень Говяжья Жареная с Луком. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия@Мартынюк's Weight History
|