Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
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109.3 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 44.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 September 2019:
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1406 kcal
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Fat: 52.61g | Prot: 75.60g | Carbs: 160.22g.
Breakfast: Carrefour Fromage Blanc 0%, Confitures et Conserves, Fournée Dorée La Gâche Tranchée (62,5g). Lunch: Huile Végétale, Moutarde, U Lait 1/2 Écrémé, Leader Price Gouda en Tranches, Les Croisés Emmental Tranchettes, Auchan Pain de Mie 7 Céréales Grandes Tranches, Bavette de Boeuf, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Choux Blanc. Dinner: Compote de Pommes Non Sucrée, Fruit d'Or Margarine, Auchan Pain de Mie 7 Céréales Grandes Tranches, Soignon Fromage de Chèvre Léger, Leader Price Gouda en Tranches, Les Croisés Emmental Tranchettes, Moutarde, U Lait 1/2 Écrémé, Choux Blanc. Snacks/Other: Marque Repère Pâte Feuilletée, Banane, Carrefour Fromage Blanc 0%, Compote de Pommes Non Sucrée. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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kikine80's Weight History
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