Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1387 kcal
|
Fat: 42.51g | Prot: 79.10g | Carbs: 178.87g.
Breakfast: Ветчина Индейки, Бкк Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки, Чай с Сахаром. Lunch: Уже Готово Лапша Куриная, Кунжутное Масло, Kuhne Соус Салатный Цезарь, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат Айсберг. Snacks/Other: Чай с Медом, Банан, Starbucks Латте Маккиато на Миндальном Молоке (Grande). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|