Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
68.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1011 kcal
|
Fat: 44.32g | Prot: 82.06g | Carbs: 74.05g.
Breakfast: Millennium Чёрный Шоколад , Клубника (Несладкая, Замороженная), Звенигора Творог 5%. Lunch: Груши, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Сыр Российский, Лайм, Авокадо, Маринадо Кукуруза Консервированная, Polar Креветки Очищенные, Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой), Печень Трески. Snacks/Other: Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сушка1985's Weight History
|