Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
99.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1303 kcal
|
Fat: 41.47g | Prot: 77.58g | Carbs: 162.04g.
Breakfast: Ржаные Хлебцы, Чай, Брестский Мясокомбинат Колбаса Филейная, Вареное Яйцо, Зеленый Перец, Помидоры, Минскхлебпром Хлеб Геркулес. Lunch: Milka Молочный Шоколад с Карамелью, Фестиваль Сыров Сыр Сулугуни 40%, Зеленый Чай, Дикие Радужные Форели, Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Щи. Dinner: Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Санта Бремор Антарктик Криль, Савушкин Кефир 0%, Помидоры, Нарезанная Ветчина, Картошка Вареная. Snacks/Other: Евроопт Яблоко, Евроопт Груша Конференция. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВалентинаФоминична's Weight History
|