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desafio cetogênico, #barrigasarada
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72.4 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 September 2019:
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489 kcal
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Fat: 21.29g | Prot: 49.13g | Carbs: 24.12g.
Breakfast: Psyllium, Max Titanium L-Glutamina, Hinode Creatina, Spirulina, Açafrão, Gengibre, Qualitá Salsão, Hortelã, Couve Manteiga Crua, Abacaxi, Marita Café 3.0. Lunch: Marita Café 3.0, Açafrão, Cebolinha, Alho Picado, Orégano, Sementes de Linhaça, Ceifeiro Semente de Chia, Peito de Frango, Sadia Peito de Peru Light, Queijo Coalho, Ovo. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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