Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
48 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1393 kcal
|
Fat: 40.62g | Prot: 65.22g | Carbs: 206.75g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Fit Parad Клетчатка Яблочная с Пектином. Lunch: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Капуста Белокочанная, Верес Горошек Зеленый, Grovo Белок. Dinner: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой со Сниженной Калорийностью , Магнит Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Царицыно Сосиски "Доктор", Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Кокосовый Крем, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Окей Мюсли с Фруктами и Орехами Запечённые . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kruchkova_1997's Weight History
|