Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1505 kcal
|
Fat: 58.57g | Prot: 90.22g | Carbs: 155.95g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Помидоры, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Алейка Геркулес, Яйцо Куриное. Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Лапоть, Филе Бедра Индейки Гриль. Dinner: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Любятово Печенье Шоколадное, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Картофель Отварной. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Белый Город Молоко 2,5%, Барнаульский Пищевик Ветчина Вареная из Куриных Грудок, Яблоко Зеленое, Барнаульский Пищевик Ветчина Вареная из Куриных Грудок, Барнаульский Пищевик Ветчина Вареная из Куриных Грудок, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|