Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1463 kcal
|
Fat: 44.36g | Prot: 136.46g | Carbs: 94.35g.
Breakfast: Рот Фронт Конфета Батончик, Кофе, Сыр Российский, Куриное Филе на Пару, Блины на Молоке. Lunch: Аревик Компот из Клубники, Салат из Морской Капусты, Котлета Говяжья, Прайм Стар Турецкий Суп с Нутом. Dinner: Вино Красное Сухое, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nusha111nusha's Weight History
|