Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
82.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1271 kcal
|
Fat: 55.52g | Prot: 131.51g | Carbs: 58.25g.
Breakfast: Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Огурец (с Кожурой), Snickers Snickers Криспер, Семга Слабосоленая, Щедрые Хлебец Ржаной, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Перекресток Сухари Панировочные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Воздушный Шоколад Белый, Семга, Варенье из Смородины, Зеленый Луг Творог Обезжиренный, Помидоры Черри. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Thunderstorm11's Weight History
|