Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
112.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 36.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1828 kcal
|
Fat: 68.59g | Prot: 81.91g | Carbs: 232.50g.
Breakfast: Акконд Птица Дивная, Кофе, Пиканта Кабачковая Икра, Оливковое Масло, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Lunch: Лук, Помидоры, Лента Хлеб на Сыворотке, 5 Морей Сайра. Dinner: Яблоко Зеленое, Курица Вареная, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Империя Пиццы Пицца Домашняя, Помидоры, Новосибхлеб Хлеб Богороднинский Бездрожжевой, Оливковое Масло, Дальпромрыба Мидии Натуральные. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Кофе, Ореховый Рай Миндаль, Кофе, Оливковое Масло, Тыква, Мёд, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся7834's Weight History
|