Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1823 kcal
|
Fat: 65.32g | Prot: 100.21g | Carbs: 207.00g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Перекресток Батон Французский, Лакт Творог 2%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Родной Дом Вареники с Творогом. Dinner: Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Картофельное Пюре, Котлета Говяжья, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Сливы, Алексеевское Вареная Сгущенка, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|