Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 38.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1770 kcal
|
Fat: 63.19g | Prot: 133.72g | Carbs: 164.69g.
Breakfast: Haas Ванилин, Олейна Подсолнечное Масло , С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Савушкин Хуторок Творог 5%, Чиа Масса. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Лосось на Пару, Рис Отварной. Dinner: Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Рис Отварной, Fish House Салака Отварная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Mars Mars Minis, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Дыня. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyakli75's Weight History
|