Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
3638 kcal
|
Fat: 196.00g | Prot: 211.32g | Carbs: 168.18g.
Breakfast: Pretto Маскарпоне, Billa Сыр Ореховый, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо (Целое), Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр Мягкий Маскарпоне, Курица Вареная. Dinner: Heidi Молочный Шоколад с Грецким Орехом, Шоколад, Dunkin' Donuts Пончик. Snacks/Other: Карась Жареный, Вино Пино Гри (Grigio), Сыр Пармезан (Твердый), Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Креветки (Вареные или на Пару), Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Dr Dias Каша Льняная Вкус Клубники. more...
|
Gaining 3.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|