Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1719 kcal
|
Fat: 48.19g | Prot: 121.20g | Carbs: 205.92g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Nordic Хрустящие Хлебцы Многозерновые, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Помидоры, Лук, Жареное Яйцо. Lunch: Аревик Овощи Запечённые, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Яблоко, Груша, Виноград, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, Груша. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta 70's Weight History
|