Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1327 kcal
|
Fat: 68.79g | Prot: 71.89g | Carbs: 103.41g.
Breakfast: Ferrero Конфеты Ферреро Роше, Landliebe Йогурт Печёное Яблоко с Корицей, Вафли Творожные, Кофе. Lunch: Плов с Тушенкой. Dinner: ЗАО "Кореновский Молочно-Консервный Комбинат" Пломбир Крем-Брюле (Коровка из Кореновки), Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|