Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1850 kcal
|
Fat: 64.18g | Prot: 92.00g | Carbs: 160.61g.
Breakfast: Мэри Хлеб Мариинский , California Gold Nutrition Омега-3, Сыр Российский, Первый Вкус Молоко 2,5%, Старбакс пп. Lunch: ИП Реутрв Печенье Ярославна, Первый Вкус Йогурт Натурель Вишня-Черешня, Творог 5%. Dinner: ИП Реутрв Печенье Ярославна, Первый Вкус Молоко 2,5%, Куриные Грудки, Шампанское. Snacks/Other: Яблоко, Виноград. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|