Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
80.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
2912 kcal
|
Fat: 121.59g | Prot: 88.85g | Carbs: 181.15g.
Lunch: Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка", Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Курица Вареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Бобровский Мясокомбинат Чипсы из Свинины с Паприкой, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Other: Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|