Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
97 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
2310 kcal
|
Fat: 86.83g | Prot: 133.13g | Carbs: 240.87g.
Breakfast: Snep Plus Cappuccino. Lunch: Delizie del Sole Contorno Grigliato, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo. Dinner: Aia Hamburger di Tacchino, Fratelli Carta Pane Carasau, La Casa del Grano Fregola, Esselunga Sughetto alle Vongole. Snacks/Other: Zucchero di Canna, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nescafe Classic , Snep Plus Cappuccino, Zucchero di Canna, Latte Parzialmente Scremato, Vivi Verde Coop Yogurt Intero al Caffè, Daily Bread Pane di Segale. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilaria2530's Weight History
|