Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
89.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1778 kcal
|
Fat: 108.39g | Prot: 60.58g | Carbs: 139.52g.
Breakfast: ВкусВилл Чай с Лимоном, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом. Lunch: ВкусВилл Феттуччини в Соусе со Свининой и Шампиньонами. Dinner: Lindt Конфета Lindor, ВкусВилл Салат Мимоза. Snacks/Other: Hengstenberg Jalapeño Rings, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, ВкусВилл Колбаса из Индейки, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Папа Может Финский Сервелат, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BlackAeon's Weight History
|