Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
90.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
2692 kcal
|
Fat: 140.16g | Prot: 107.04g | Carbs: 252.15g.
Breakfast: Яичница, Латте, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Сибирский Пекарь Хлеб Купеческий, Болгарский Перец. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Финики Сушеные с Косточкой, Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Конфета, Добрый Сок Бодрый Микс , Империя Пиццы Пицца Домашняя, Карусель Беляши с Мясом, Белый Хлеб, Кубаночка Перец Сладкий Маринованный. Dinner: Чай, Печенье, Яшкино Вафли Шоколадные, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Усольский Свинокомплекс Колбаса Свиная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|