Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
1850 kcal
|
Fat: 75.80g | Prot: 118.19g | Carbs: 176.61g.
Breakfast: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Магнит Сыр Грюер 45%, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Вареное Яйцо. Lunch: SPAR Колечко с Творогом, Творожная Запеканка со Сгущенкой, Сэн Сой Лапша Рисовая, Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Сыр Грюер 45%, Помидоры. Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%, Здоровье Цикорий Растворимый, У Палыча Корзиночка Нежность, Каждый День Рулет Бисквитный, Вегана Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Сыр Стародубский Сыр Янтарный Колбасный Копченый, Магнит Сыр Грюер 45%, Первый Вкус Йогурт Натурель на Топленом Молоке, Першинский Творог 1,8%. Snacks/Other: O'Zera Конфеты Truffle, Даниссимо Творожный с Киви, Ого Гранола 2 Злака. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kropacheva1177's Weight History
|