Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
1026 kcal
|
Fat: 64.70g | Prot: 28.33g | Carbs: 80.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Mirel Муравейник, Вафли Творожные. Lunch: ЗАО "Кореновский Молочно-Консервный Комбинат" Пломбир Крем-Брюле (Коровка из Кореновки), Помидоры Черри, Магуро Печень Трески. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|