|
ещё чуть-чуть ...
|
78.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
2041 kcal
|
Fat: 111.24g | Prot: 107.38g | Carbs: 153.48g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сырники, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Зефир, Руккола, Помидоры, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Хлеб, Котлеты домашние. Dinner: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Хлеб, Котлеты домашние. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nathings's Weight History
|