Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
2203 kcal
|
Fat: 147.85g | Prot: 89.31g | Carbs: 148.78g.
Breakfast: Орехи Макадамии, Сушеные Семена Тыквы, Эвалар Семена Льна, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Окей Куриная Отбивная, Ярмарка Нут Вареный, Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска, Гречка Отварная. Snacks/Other: ПРИНГЛС Чипсы Сыр и Лук, Орехи Макадамии. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annadena's Weight History
|