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Día de descanso entre reto y reto.
“Hoy cumplí 3 meses exactos desde que empecé a perder peso por decisión, y estoy exactamente a la mitad del camino...”
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76.5 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 September 2019:
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894 kcal
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Fat: 44.89g | Prot: 47.82g | Carbs: 78.13g.
Breakfast: Queso Oaxaca, Salsa Roja, Huevo Revuelto. Lunch: Salsa Roja, Tamal, Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas). Snacks/Other: D'Gari Gelatina de Agua, Delixia Gelatina Mosaico. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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 Comments
Excelente sigue así y verás que de apoco te sentirás mejor, no abandones por nada y concéntrate en quererte y consentirte cuidando tu alimentación, una frase que me ha motivado mucho es la siguiente. “Ama el cuerpo que tienes mientras trabajas para el que quieres” . Espero te ayude como a mi y suerte
29 Sep 19 by member: DianaSancheZZ
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@dianasamchezz muchas gracias! Me encanto tu mensaje y mas aún la frase!
29 Sep 19 by member: Paolajgr
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Paolajgr's Weight History
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