Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
82.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
1342 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 71.25g | Carbs: 149.61g.
Breakfast: Чай, Сгущенное Молоко, Обычные Блины. Lunch: Окей Пирог Дрожжевой с Лесными Ягодами, Чай, Вареное Яйцо, Щи с Курицей. Dinner: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Капуста Белокочанная, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexeylikhachev's Weight History
|