Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
1686 kcal
|
Fat: 68.34g | Prot: 104.64g | Carbs: 167.58g.
Breakfast: DopDrops Паста Кокос Стевия, Овсяная Каша на Молоке и Воде(Д). Lunch: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Котлеты из Индейки, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Индейки, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Dinner: Никитич Баранка Алтайская Сахарная, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Яблоко Зеленое, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Лакт Творог 2%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Boombar Protein Cookie Chocolate. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|