Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
1688 kcal
|
Fat: 71.38g | Prot: 79.87g | Carbs: 187.47g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Избенка Сыр Адыгейский, Северная Гавань Сёмга Слабосолёная. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Сливочное Масло, Вареники с Картошкой. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Рафинад, Царский Десерт Мороженое Крем-Брюле . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Freaky91's Weight History
|