Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
1284 kcal
|
Fat: 71.53g | Prot: 38.23g | Carbs: 126.81g.
Breakfast: Каждый День Курага , Геркулес Монастырский, Льняные Семена, Миндаль. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Курник. Snacks/Other: Дикси Груша Сезонная, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antoshki's Weight History
|