Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
52.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
1160 kcal
|
Fat: 49.00g | Prot: 39.38g | Carbs: 143.61g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Геркулес Монастырский, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Ritter Sport Молочный Шоколад. Lunch: Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой , Сосиска в Тесте, Борщ с Курицей, KDV Евгеша. Dinner: Вафли Морковные. Snacks/Other: Коркунов Конфеты из Темного Шоколада с Цельным Лесным Орехом в Темном Креме, Ашан Сыр Чечил-Спагетти. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Weight History
|