Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
1131 kcal
|
Fat: 67.02g | Prot: 27.33g | Carbs: 104.53g.
Breakfast: Каравай Докторская Булка, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Mirel Муравейник, Кофе с Молоком. Lunch: Магуро Печень Трески, Помидоры Черри, ЗАО "Кореновский Молочно-Консервный Комбинат" Пломбир Крем-Брюле (Коровка из Кореновки). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|