Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
75.4 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
1347 kcal
|
Fat: 69.32g | Prot: 53.96g | Carbs: 129.58g.
Breakfast: Лечо, Хлеб, Чабан Сыр Нежный, Яичница. Lunch: Белая Дача Бодрящая Редиска, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Хлеб, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Банан, Coca-Cola Кола, Пикник Батончик. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
исаева иман's Weight History
|