Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
70.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
688 kcal
|
Fat: 26.53g | Prot: 48.78g | Carbs: 64.47g.
Breakfast: Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Уксус (Яблочный), Вода с Лимоном, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Dinner: Вологодское Масло Сливочное, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Вода с Лимоном, Болгарский Перец, Кабачки Жареные, Белое Мясо Индейки, Global Village Фасоль Белая Консервированная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина1273's Weight History
|