Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
51.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
1769 kcal
|
Fat: 31.20g | Prot: 78.37g | Carbs: 311.04g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Увелка Смесь Рис Круглозерный и Пшено Шлифованное "Дружба", Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Банан, Суп Гороховый, Маркет Перекресток Сыр Чечил Косичка. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Красные Помидоры, Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Виноград. Snacks/Other: Перекресток Сухофрукты и Орехи, Суши. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Смешная's Weight History
|