Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1462 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 45.77g | Carbs: 169.97g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lunch: Чеснок, Флэк Вобла Сушеная, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Картофель. Dinner: Чеснок, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Кедровые Орехи, Бабаевский Шоколад, Окей Манго. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simre Aniri's Weight History
|