Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
88.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1228 kcal
|
Fat: 63.68g | Prot: 55.01g | Carbs: 121.12g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сотэ из баклажан, Вареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Шашлык из Курицы, Винегрет. Dinner: Сотэ из баклажан, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altezzzzza93's Weight History
|