Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
72.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
700 kcal
|
Fat: 33.60g | Prot: 47.34g | Carbs: 49.46g.
Breakfast: Alpro Mild & Creamy Blåbär, Ägg. Lunch: ICA Broccoli Fryst, Köttfärslimpa gjord på Nötkött. Dinner: Coop Rotmos , Köttbullar av Nötkött. Snacks/Other: Tomater, Kokt Ägg. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
 Comments
Känns ändå hyfsat med tanke på att vi varit bortresta tre dagar. Har så svårt att vara petig och knusslig när jag är inneboende gäst hos någon... Är också sjuk med ett överjordiskt sug på mackor och pasta! 😬
Men jag har passerat halvlinjen nu. Gått ned mer än jag har kvar att gå ned och det är viktigt för motivationen. Nästa mål är att nå 60-tal, sist jag var där var innan barnen så typ 6 år exakt. Ååh vad jag längtar till min gamla garderob!!!! 😍
30 Sep 19 by member: Kulla76
|
Vilken prestation, 👏👏 grattis du är snart där du vill vara. Håll i och håll ut 😄
30 Sep 19 by member: Kaneli@
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|