Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
93.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1285 kcal
|
Fat: 59.75g | Prot: 63.64g | Carbs: 127.86g.
Breakfast: Valio Молоко 0,05%, Кофе, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Сливочное Масло, Батон, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Epica Йогурт Вишня-Черешня. Dinner: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Яблоко. Snacks/Other: Фундук Фундук, Макларин Творог Воздушный 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
 Comments
30 Sep 19 by member: h0neyda
|
:) огого: жил Скорее относится к кг, которые я набрала за год 🙄 теперь надо обратно все скинуть . Приветик!
30 Sep 19 by member: alenalayer
|
Приветик! У всех борьба))) я тоже пытаюсь пару кг скинуть)
01 Oct 19 by member: h0neyda
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalayer's Weight History
|