Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
45.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
627 kcal
|
Fat: 36.42g | Prot: 20.28g | Carbs: 49.09g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Актуаль Десерт Йогуртный со Вкусом Неонового Зефира. Lunch: Суп Грибной. Dinner: Пискаревский Сметана 15%, Лента Салат Сельдь с Луком, Салат из Свеклы с Чесноком, Лента Винегрет Классический. Snacks/Other: Ого Отруби Пшеничные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ku4eryavaya.79's Weight History
|