Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1743 kcal
|
Fat: 65.10g | Prot: 62.19g | Carbs: 224.57g.
Breakfast: Starbucks Молочный Кофейный Напиток. Lunch: Инжир, Картофельное Пюре. Dinner: Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш , Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Шримп Ролл. Snacks/Other: Coca-Cola Sprite, Valio Йогурт Питьевой с Бананом 0,4%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliePond's Weight History
|