Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
70.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
544 kcal
|
Fat: 14.10g | Prot: 53.94g | Carbs: 52.42g.
Breakfast: Вода с Лимоном. Lunch: Красный Сладкий Перец, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Global Village Фасоль Белая Консервированная. Dinner: La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Фасоль Стручковая, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина1273's Weight History
|