Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
73.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
902 kcal
|
Fat: 38.95g | Prot: 64.51g | Carbs: 71.16g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Малина. Lunch: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Вареные Макароны. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|