|
стыдно набирать вес больше предыдущей цифры..
|
73.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
686 kcal
|
Fat: 33.51g | Prot: 44.38g | Carbs: 51.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Милти Красная Рыбка в Соусе Терияки, Овощами Гриль и Отварным Картофелем, Грецкие Орехи, Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malyaevadiana's Weight History
|