Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
933 kcal
|
Fat: 41.90g | Prot: 54.53g | Carbs: 90.55g.
Breakfast: Яичница, Natura Сыр Сливочный, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. Lunch: Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|