Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
1452 kcal
|
Fat: 61.78g | Prot: 82.93g | Carbs: 134.98g.
Breakfast: Landliebe Йогурт Печёное Яблоко с Корицей, Кофе, Яблочный Пирог (Минутка). Lunch: Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Индейка Отварная. Dinner: Яйцо, Mirel Муравейник, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|