|
5 дц
|
65.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1898 kcal
|
Fat: 73.97g | Prot: 75.64g | Carbs: 210.38g.
Breakfast: Яшкино Халва Глазированная , Яшкино Конфеты Крокант, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Славянка Конфета Кофейный Сюжет, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Грудинка Свиная Ребра Отрезаны, Огурцы Кислого Рассола, Картофель Тушеный с Мясом, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Альпен Гольд Молочный Шоколад Арахис и Кукурузные Хлопья, Ичалки Сыр Диетический 27%, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Русский Хлеб Булочка Гречневая, Главсуп Рассольник с Курицей. Snacks/Other: Массандра Вино Белое Сухое, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марилуша87's Weight History
|